CARENZA DI FERRO (cliccare)

INFIAMMAZIONE BOCCA, GOLA, STOMACO ECC.

Fiocchi d’avena

Malva

TOSSE

Sciroppo di cipolle

Malva

Miele

Fiocchi d’avena

Attenuano l’infiammazione.

Io li faccio come una minestrina aggiungendone due/tre cucchiai colmi al brodo e facendoli cuocere per ca. 5 minuti.

Malva (cliccare)

Può essere presa in diversi modi, tra cui:

- fare una tisana,

- aggiungere alcune foglie alla minestrina di avena

- aggiungere cruda in insalata mista.

Miele

Il miele, tra le altre virtù, è anche un battericida. Sembra che nessun batterio possa sopravvivere nel miele.

Prenderne un cucchiaio prima di andare a dormire dopo aver mangiato e bevuto, così che possa rimanere per un certo periodo sulle pareti della gola e, oltre al beneficio per la tosse, agisce anche come battericida.

Sciroppo di cipolle

La cipolla sembra che sia un leggero antibiotico naturale

Tagliare una normale cipolla a fette dello spessore di circa due/tre millimetri.

Metterla in un recipiente a chiusura ermetica. Spolverare sopra 3 cucchiai di zucchero.

Chiudere bene il recipiente.

Dopo circa 3 ore si sarà formato uno sciroppo trasparente di sapore dolce. Prenderne 3 o 4 cucchiai al giorno. Con la stessa cipolla, si può aggiungere lo zucchero ancora una volta poi, se necessario, buttare la cipolla e rifare da capo.

Normalmente in un paio di giorni dovrebbe passare.